เราเป็นภูมิแพ้หนัก แต่ว่าจะต้องทำงานห้องแอร์เย็นจัด จะมีวิธีไหนบ้างที่ไม่ให้น้ำมูกไหลค่ะ

เราเป็นคะ ตอนนี้เลยเปิดพัดลมส่ายไปมา ร้อนหน่อยแต่ดีกว่าคัดจมูก

เราก้อเป็นนะ ก่อนมีลูกนอนห้องนอน กับแอร์ตัวเดิม ไม่เป็นอะไร

แต่พอมีลูกแล้ว กลับไปนอนห้องนอนเดิม กับแอร์เก่า ๆ ตัวนั้น เกิดอาการหายใจไม่ออกกันเลยทีเดียวเชียว ถึงขั้นดึก ๆ สะดุ้งตื่นเพราะหายใจไม่ออกเลยล่ะ เลยเลิกนอนแอร์ตั้งแต่บัดนั้นเป็นต้นมา พอไปหาหมอ หมอดันให้แค่ยาแก้แพ้มากิน

แต่เวลาเราอยู่แอร์ห้องข้างล่าง หรือห้องแม่ ไม่เป็นอะไรนะ รวมถึงแอร์ที่ทำงานด้วย

แพ้ไรฝุ่น ลองไปทดสอบดูได้
ตามรพ.ทั่วไป มีให้ทดสอบ
เป็นแบบเดียวกัน แพ้แล้วแพ้เลยค่ะ
มีแค่วิธีควบคุมให้อาการไม่กำเริบจนเป็นอุปสรรคในการนอน
ส่วนตัวที่ต้องทำประจำโดยได้รับคำแนะนำจากแพทย์ด้านภูมิแพ้นะคะ
ช่วงแรกพ่นจมูก ทุกวันประมาณ2อาทิตย์ แล้วก็ลองขยับเป็นวันเว้นวันค่ะ
ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ ใส่หลอดฉีดยา ฉีดอัดเข้าจมูก ทำทุกวันค่ะเป็นเดือน แล้วค่อยวันเว้นวัน
ยาพ่นจมูกอีกตัวกรณีจมูกตัน จนหายใจทางจมูกไม่ได้ ตัวนี้ มีอาการจมูกตันค่อยใช้ค่ะ
ยากิน ช่วงแรกกิน หลังๆไม่กินแล้ว หากพ่นยาสม่ำเสมอก็ไม่มีอาการหนักจนต้องใช้ยากิน
หากจะให้หายจากการแพ้จริงๆ จะมีวัคซีนค่ะ
แต่คุณหมอแจ้งว่ามันราคาสูง และได้ผลเพียงประมาณ30% เลยไม่เลือกวิธีนี้
การออกกำลังกายสม่ำเสมอจะช่วยควบคุมอาการได้ค่ะ
แต่ไม่สามารถทำให้เราหายแพ้ได้ เหมือนกับการแพ้อาหารทะเล แพ้เกสรดอกไม้ ต้องหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้แพ้ค่ะ
ปัญหาคือไรฝุ่นในห้องนอนนี่คือตัวยากเลย
ผ้าปูเปลี่ยนทุกอาทิตย์ แอร์ล้างทุก3เดือนค่ะ ผ้าห่มซักและผึ่งแดดบ่อยๆ
พรมในห้องต้องไม่มี ตุ๊กตุ่นตุ๊กตาทั้งหลาย ผ้าม่านซักเดือนละหน
ตอนนี้ก็ไม่ค่อยมีอาการกำเริบค่ะ
นอนหลับได้สบายทุกวัน เราควบคุมมันได้ค่ะ ต้องพยายามสักหน่อย
ลองไปพบแพทย์ดูนะคะ น่าจะเข้ากลุ่มชมรมคนช่างแพ้แบบเดียวกัน

สังเกตว่าจะเป็นเฉพาะที่ห้องนอน

หากไปอยู่ชั่นล่าง หรือที่อื่นจะหายน้ำมูกไหล


จากรายละเอียดที่เขียนมา ก็ตอบได้ว่าห้องนอน ติดแอร์เป็นบรรยากาศปิด อากาศไม่หมุนเวียน หรือมีหมุนเวียนก็อยู่เท่านั้นอ่ะ มันเลยหายใจไม่ออก
แต่ขณะเดียวกันคุณอยู่ที่อื่น หรือ ยิ่งโล่งๆ มันห้องเปิด อากาศหมุนเวียนดีกว่ามาก มันเลยไม่แพ้ ลองนอนห้องรับแขกกว้างๆๆ นี่ยิ่งหายใจโล่งสบายเลย